エクササイズ 関連ツイート
けれど、より心地良く素早く遠くまで移動するための「自転車」ならば、ギアが搭載されることも、車体を高級な素材に替えて軽くすることも合理的だ。その先に電動アシストがあってもおかしくない。エクササイズが目的ならば膝など痛めない自転車が良いだろうし、負荷をかけたい時はスイッチを切れば良い
@takano_takano 2018/04/04 11:22
RT @ukinose: 猫背と巻き肩改善エクササイズ。
体の後ろで手を組んで、肩甲骨をおもいっきり寄せる。寄せながら胸を張る。更に手を上に挙げようとする。
この状態を10秒。
その後力を入れたまま体を前に倒す。
常に肩甲骨と肩甲骨を寄せる意識で。背中の筋トレの意識。
やっ…@mikadukitan_ 2018/04/04 11:00
RT @FLUXconditionix: Let's Exercise!!
下半身エクササイズ
ーViPRー
@P_B_Japan
#運動 #エクササイズ #トレーニング #ワークアウト #コンディショニング #筋トレ #フィットネス #ジム #代官山 #渋谷 #東京 #t…@ryyyo29 2018/04/04 11:26
