エクササイズ 関連ツイート
★ほっそり下半身に♪骨盤を整えるエクササイズ★
①仰向けになり、足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
★朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行うhttps://t.co/0JsHFT2wqR@kantan_bi_diet 2018/04/04 11:27
うーん、平田さん発見難しい。
おひとりだけ、表紙カバーの写真が「鸚鵡」まさか、オウムかしら?
友達100人もいなさそうだし。(>_<)
じゃ、いまからプール&エクササイズ。@milksanae 2018/04/04 11:00
RT @ppgjadd1: あさイチで美尻特集やってた。
ボールペンお尻に挟むエクササイズが
ものすごく卑猥だった٩( 'ω' )و https://t.co/A4x6jYqgJx@twmj0896 2018/04/04 11:32