「だるい」「疲れた」そんな人のためのエクササイズ

サイズ 長さ約40×幅15×高さ7.5(cm) 重量 約220g カラー ブルー 芯材 発泡オレフィン系樹脂 カバー 合成皮革 付属品 取扱説明書付エクササイズDVD 製造元 株式会社LPN コアコンディショニング姿勢背中骨盤ストレッチポールに仰向けで寝ることにより、その高さで自然に胸が開き、深い呼吸がラクにできるため、背骨を支えている肩・首・背中の筋群をリラックスさせることができます。

また、ストレッチポールの曲面を利用して、背骨まわりの筋肉をほぐすこともできます。

もちろん自分の体重を作用させるだけだから、ストレッチポールを使う時には大きな力は全く必要ありません。

ストレッチポールの代表的な効果である『背骨の周りや、からだの奥にある筋肉（深層筋）を緩ませる』という効果に注目し、ストレッチポールがプロスポーツトレーナーにも採用され、負傷した選手が復帰するまでの期間が大幅に短縮したり、パフォーマンスが向上したという事例が続出。

世界においてもその効果は瞬く間に認知され、シドニー、アテネ五輪日本代表チームで採用されるほど大変高い評価を得ています。

2本1セットのかまぼこ型のストレッチポール。

長さが約40cm。

平面を下にした時の高さは4.5cmです。

縦に2本並べるとストレッチポールEXと同じようにエクササイズができます。

ストレッチポールEXだと高さがあり、不安定で乗るのが怖いという方や、 身長が155cm以下の方、怪我や高齢などの理由により、 背骨まわりがどうしても硬いという方にはこちらのハーフカットをおすすめします。

また、ストレッチポールEXと組み合わせて使用することによって、 エクササイズの幅を広げ、よりさまざまなコアコンディショングを行うことができます。

ストレッチポール商品の開発には財団法人日本コアコンディショニング協会に所属する 1000人以上のトレーナーによる現場の意見が活かされています。

形状、サイズ、硬さ、カラー、耐久性など多くの項目でテストを重ねストレッチポール商品は 現在に至っています。

だからストレッチポール商品を使った後の背中が床に張りつくような感覚や 立った時背すじが伸びて姿勢がよくなる感覚は多くの人々を魅了しています。

なによりストレッチポール商品は、他社商品と違って研究に研究を重ね使いやすく、 効果的なセルフコンディショニングツールなのです。

こんな方は一人でエクササイズを行わないで下さい ・痛みや腫れがある場合 ・妊娠または妊娠の可能性がある方 ・首、肩、腰、背骨などに整形外科的疾患をお持ちの方 ・骨粗しょう症の方 ・高血圧、糖尿病などの内科的疾患のある方 わからない事がございましたらお問い合わせにてご質問下さい。

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