脚ヤセ 関連ツイート
RT @maisannkaka: 【脚がヤセにくい方へ】
脚がなかなかヤセない人は、筋肉がコリ固まって血行が悪くなってる場合が多いです。
そんなときは、膝の上を揉みほぐす•太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。
筋肉がほぐれ 血行が良くなるので、脂肪が燃焼されてヤセやすくなり…@mimi930cat 2018/04/03 08:28
ダイエットの基本は、思い切った食事制限の開放と、バランスの良い睡眠時間です。毎日の生活バランスを崩さないように脚ヤセを実行しましょう。#拡散希望#新着#ダイエット#美容 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/03 03:42
"脚ヤセにはリンパマッサージが有効です。
足首からヒザ、太ももまで手の甲の骨の部分を使ってマッサージを行いましょう。
すると血行が促進されるとともに老廃物が排出されやすくなり、結果脚ヤセへとつながります。"
#新着@twtwgogotwtw 2018/04/04 03:12